鸡肝不能和什么一起同吃?
鸡肝
鸡肝营养丰富,其主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、铜、锰、硒、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等 。
1.医用效能
鸡肝性温,昧苦 。具有补肾助阳,明目等功效 。适宜阳痿,遗尿,肝虚目暗,夜盲等患者食用 。
2.食用搭配
鸡肝与大米搭配食用,对贫血及夜盲症有辅助治疗作用 。
3.食用禁忌
【鸡肝不能和什么一起同吃?】(1)忌直接煮食鸡肝:鸡肝食用前应用清水浸泡,反复冲洗后方可煮食 。
(2)忌多食:鸡肝虽然营养丰富,具有补肝、养血、明目的作用 。但多食对身体亦不利,会升高胆固醇,加重动脉粥样硬化,使人容易患冠心病、脑梗死 。
4.食物相克
(1)鸡肝与雀肉:雀肉为麻雀的肉,含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、激索及酶类 。其甘温无毒,功能为益精髓,起阳道,暖腰膝,缩小便,壮阳益气,可治疗血崩带下、肾冷偏坠等 。鸡肝营养成分复杂,能与雀肉中的成分发生不良反应 。故二者不宜同食 。
(2)鸡肝与山鸡:山鸡能补中益气、止泻痢、除消渴 。鸡肝味苦,性温 。二者药性有温寒之别,不宜搭配食用 。
(3)鸡肝与富含维生素C的食物:鸡肝含有较多的铜、铁离子,能氧化破坏维生素C,故鸡肝不宜与西红柿、辣椒、菜花、毛豆、苦瓜、豆芽、山楂等富含维生素C的食物搭配食用 。
5.食药相克
(1)鸡肝与维生素C:鸡肝中含有较多的铜、铁离子,能氧化破坏维生素C,使其疗效降低 。故二者不宜同食 。
(2)鸡肝与酶制剂:鸡肝中含有的铜、铁离子,能与胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片、乳酶生等酸性成分结合成不溶性的沉淀物,降低酶的活性,抑制酶的疗效,故服用酶制剂时不宜同食鸡肝 。
(3)鸡肝与抗凝药物:鸡肝中含有的某些成分有一定的凝血作用,能对抗抗凝药物,降低疗效 。
(4)鸡肝与左旋多巴:高蛋白食物在体内可产生抑制左旋多巴的氨基酸,使药效明显下降 。鸡肝富含蛋白质,故服用左旋多巴时不宜同食鸡肝 。
(5)鸡肝与优降灵和苯乙肼:优降灵和苯乙肼与鸡肝同食会导致血压升高,甚至出现高血压危象,诱发脑出血、急性左心衰竭 。
6.食病相克
(1)脾虚泄泻者不宜食用:鸡肝味苦,滋腻,富含脂肪,容易壅气滞膈伤脾,加重腹泻,故此类患者不宜食用 。
(2)心脑血管疾病患者不宜食用:心脑血管疾病多由动脉粥样硬化引起,而高胆固醇血症是动脉粥样硬化的主要危险因素之一 。鸡肝富含胆固醇,每100克鲜鸡肝中胆固醇的含量高达400毫克,故此类患者不宜食用鸡肝 。
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