五宝椰丝球的做法（红薯）
前几天做了五宝丸子汤 ， 真的超好吃 。五宝椰丝球是在五宝丸子的基础上又加以改进 ， 把面粉换成了糯米粉 ， 添加了糖 ， 沾上椰丝和黑芝麻炸至而成 。所谓的五宝就是；山药红薯土豆南瓜胡萝卜 。五宝是我们生活中最常见的蔬菜 ， 也是营养价值最高的其他蔬菜比不了的 。土豆红薯山药南瓜胡萝卜是一种带根皮的蔬菜 。常食带根皮的蔬菜 ， 可以强壮身体 ， 御寒耐冷 。 关于吃五宝的好处 ， 我想大家都知道吧 ， 我就不罗嗦了 ， 上菜 。。。
五宝椰丝球的主料：山药(100克)红薯(100克)南瓜(100克)胡萝卜(100克)土豆(100克)糯米粉(100克)做五宝椰丝球所需厨具：炒锅
五宝椰丝球的做法图解步骤
1.把山药胡萝卜红薯土豆南瓜洗净 ， 上蒸锅蒸制20分钟 。
2.趁热剥掉外皮 。
3.加入糖 ， 用勺子碾成泥 。
4.加入糯米粉 。
5.搅拌均匀 。
6.取一勺面团做成小球 ， 裹上椰丝 。
7.也可以沾上黑芝麻 。
8.下入五成热的油中 ， 炸至金黄即可 。
小窍门：食材的蒸制时间根据食材的大小来决定 。糯米粉的用量 ， 根据五宝的含水量来添加 。
【五宝椰丝球的做法（红薯）】
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