营养银耳波菜汤的做法(菠菜)
营养银耳波菜汤的做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看营养银耳波菜汤视频才能学会,但怎么做营养银耳波菜汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道营养银耳波菜汤吧 。
营养银耳波菜汤的介绍:每份包含热量212千卡蛋白质26克脂肪其中6克(3克饱和脂肪)碳水化合物15克纤维素2克
营养银耳波菜汤的食材和调料:400克菠菜,30克雪耳,2片姜切丝,2根葱,900亳升水,半茶匙盐或鸡粉,1茶匙绍兴酒,1茶匙生抽,1茶匙麻油,少许胡椒粉
教您营养银耳波菜汤的家常做法,如何做营养银耳波菜汤才好吃【营养银耳波菜汤的做法(菠菜)】1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序 。
2、按电饭煲指示,先加水入电饭煲里煮 。
3、菠菜去根头后洗干净,切段 。
4、雪耳浸软切去底部硬的地方,洗净切細朵,加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌 。
5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时,加菠菜、盐、葱和雪耳,煮到時间完成即可 。
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