【夏季出汗后喝温茶是何原因】夏季出汗后宜喝温茶
【【夏季出汗后喝温茶是何原因】夏季出汗后宜喝温茶】夏季 ， 步行或做体育运动后 ， 身体容易因出汗等失水 ， 此时要注意经常补水 。但是大量饮用过凉的清凉饮料等 ， 可能会导致内脏脂肪增加 。如果再开着空调会加重这一状况 ， 而且身体发凉 ， 血液变得黏稠 ， 腹部容易堆积脂肪 。
冷饮导致胃部急剧变凉 ， 周围的毛细血管收缩 ， 功能恶化 。于是为了温暖变凉的部位 ， 腹部的血管中便会聚集内脏脂肪之源——中性脂肪 。同时还容易出现胃下垂 ， 因此不久小腹就会鼓出来了 。要是将果汁代替水饮用 ， 情况就会更加恶化 。因为水果中含有的果糖更容易变成中性脂肪 。从这一点上讲 ， 温茶不会寒凉身体 ， 也不会增加中性脂肪 。因此 ， 要保持血液清洁 ， 不增加内脏脂肪 ， 请养成“饮用温茶”的习惯 。茶的香气还能起到放松身体的作用 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 冬季旅游应注意这些事项
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 例假推迟正常吗？例假推迟的原因有哪些？
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 蒸咸鸭腿的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 低血糖发生的原因有哪些
- 糖尿病人如何防止低血糖