快手养胃菜粥的做法（小白菜）
本食谱来自豆豆妈Ly老师分享的快手养胃菜粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用 。
七月份去四川旅行，最喜欢当地早上的没有调味料的青菜粥，满口的清甜，一直念念不忘 。家里闺女肠胃不是很好，所以会多给孩子吃一些粥品，清爽的青菜粥还是蛮惹小丫头喜欢的，养胃，就喝粥吧！
做快手养胃菜粥所需食材：主料：米饭100g，小白菜50g，油适量
快手养胃菜粥的做法步骤：1. 准备好食材
2. 清水洗干净小白菜
【快手养胃菜粥的做法（小白菜）】3. 米饭入锅煮开后调小火
4. 煮粥底的时候把小白菜切碎
5. 粥底煮至粘稠时下入小白菜
6. 加一点芝麻油保持小白菜的碧绿
7. 顺时针一直搅拌粥，直至越来越粘稠就好了 。（不停的搅拌会让米粒快速打碎，米油容易出来，粥比较香糯）
8. 用剩米饭煮粥非常快手，简单的养胃的小白菜粥就好了 。
9. 成品
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