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睡前喝柠檬果酒作用

睡前喝柠檬果酒作用有哪些？柠檬果酒具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、等功能 。喝柠檬果酒 ， 可以化食、解酒 ，  。
【睡前喝柠檬果酒作用】
1、增强脑力：
据医学报告显示 ， 由于血液循环功能退化 ， 造成脑部血液循环受阻 ， 妨碍脑部细胞的正常工作 ， 造成记忆力退化 。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C ， 能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。
2、疲劳和脚部酸痛：
肌肉酸痛方面 ， 柠檬亦有帮助 ， 只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦 ， 即有舒缓疲劳功效 。若脚部酸痛 ， 把一个柠檬榨汁混入一盆热水 ， 用来浸脚 ， 效果奇佳 。
3、增强抵抗力：
柠檬含有的大量维生素C和柠檬酸 ， 可帮助消化 ， 促进造血功能 ， 提高机体抵抗力 ， 加速创伤恢复 。
4、防治心血管疾病、降血糖：
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物 ， 能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 可预防和高血压和心肌梗死 。柠檬酸有收缩、增固 ， 降低通透性 ， 提高凝血功能及血小板数量的作用 ， 可缩短凝血时间和出血时间31％～71％ ， 具有止血作用 。
柠檬表皮含有的维生素P ， 可防止人体血管硬化的发展 ， 对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益 。方法很简单 ， 取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮 。
青柠檬 ， 可降胆固醇、改善心血管病 。它和柚子一样 ， 含有一种近似胰岛素的成分 ， 能降血糖 。
5、：
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 其味极酸 。柠檬酸汁有很强的作用 。实验显示 ， 酸度极强的柠檬汁 ， 在15分钟内可把海生贝壳内所有的杀死 。
6、促进消化：
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌 ， 增加胃肠蠕动 。日常生活中可代醋使用 ， 制作冷盘凉菜及腌食等 。
7、：
柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有作用 。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射 ， 对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有作用 。
8、风热感冒：
柠檬富中的维他命C ， 具确有作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效 ， 平时亦可多喝热柠檬水 ， 来保养身体 ， 补充维他命C 。感冒时一天喝上500至1000cc ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 甚至可因此不药而愈 。除了及提升 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 ， 所以用在风热或挟暑的感冒较合适 。
9、防治肾结石：
柠檬果酒中含有大量柠檬酸盐 ， 其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成 ， 甚至已成之结石也可被溶解掉 。所以食用柠檬能防治肾结石 ， 使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
10、袪痰：
更鲜为人知的 ， 是柠檬也能袪痰 ， 且袪痰功效比橙和柑还要强 。将柠檬汁加暖水和盐 ， 饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出 ， 十分灵验 。感冒初起时 ， 不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适 。
11、补钙：
柠檬皮还有丰富的钙质 ， 所以为了达到理想的效果 ， 较好还是连皮榨汁较有营养 。
12、风湿病：
柠檬汁对风湿病也有很好的疗效 。
13、防止坏血病：
柠檬果酒中所含的大量维生素C ， 是防止坏血病的妙药 。

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