豆豉鲮鱼炒茄子的做法(茄子)

豆豉鲮鱼炒茄子的功效与作用:抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
豆豉鲮鱼炒茄子的食材和调料:罐装豆豉鲮鱼半罐茄子2只(澳洲的茄子外皮颜色较黑)大蒜4瓣葱花少许料酒10ml糖3克酱油少许
教您豆豉鲮鱼炒茄子的家常做法,豆豉鲮鱼炒茄子怎么做好吃1.茄子洗净,去头和尾,间花刨去外皮,切滚刀;大蒜去皮,切粒
2.锅里放入豆豉鲮鱼罐头里面的油,烧热,爆香大蒜粒,倒入豆豉(罐头里的)炒香
3.放入茄子翻炒均匀,加入酱油,糖和料酒,再炒均匀(试一下味道)
4.将豆豉鲮鱼加入锅里,盖上锅盖煮至茄子入味,大约3分钟左右,撒上葱花即可
小贴士1.豆豉鲮鱼炒茄子不需要另外加油,利用本身罐头里的油已经足够;
2.口味吃的较淡的,可以不放酱油,因为豆豉本身也够咸味;
【豆豉鲮鱼炒茄子的做法(茄子)】

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