什锦蔬菜魔方的做法(白萝卜)
怎么做什锦蔬菜魔方好吃?学做什锦蔬菜魔方需要哪些食材?为您提供什锦蔬菜魔方的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味什锦蔬菜魔方!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
什锦蔬菜魔方的简介:萝卜做菜不但爽口,萝卜还可以入药,其性味甘,可以消除积滞、化痰清热、下气宽中、并有解毒作用 。萝卜和萝卜籽都是中药 。更是食疗中最便宜的蔬菜 。
萝卜含有多种微量元素,能增强机体的免疫力,熟吃可以理气,生吃可以增强免疫力,抵抗疾病 。萝卜还含有B族维生素和钾、镁等可以促进肠胃蠕动,帮助消化及清除肠胃垃圾 。萝卜还可以降低血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
人参很补,可是价格不菲呀,看看好处这么多,又物美价廉,要不怎么说萝卜赛人参呢!
什锦蔬菜魔方的食材:主料:青萝卜4片胡萝卜2条白萝卜2片辅料:油适量盐适量生抽1汤匙一品酱油1茶匙香醋1勺糖3g香油少许尖椒适量彩椒适量什锦蔬菜魔方的做法图解步骤:1.爱的魔方食材 。
2.各种萝卜切成1公分以上的正方形的丁 。
3.把尖椒和彩椒切成碎丁 。
4.然后把萝卜直接摆在盘中 。
5.然后把各种调料都倒入碎丁的碗中即可 。
6.然后倒入料汁即可 。
小贴士:1、萝卜破气,服用人参和西洋参时候不要和萝卜同时服用,以免药效相反,起不到补益的作用 。
2、各种萝卜切成1公分以上的正方形的丁 。
3、把所有的调料放入小碗中调和一下味道 。
4、然后把萝卜直接摆在盘中,这样更好看一些 。
【什锦蔬菜魔方的做法(白萝卜)】
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