节瓜薏米煲猪骨的做法（腹泻调理食谱）
怎么做节瓜薏米煲猪骨好吃?学做节瓜薏米煲猪骨需要哪些食材?为您提供节瓜薏米煲猪骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味节瓜薏米煲猪骨!
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
用餐人数：3-4人
节瓜薏米煲猪骨的简介：老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤 。但是要注意的是，薏米汤不适合孕妇喝，容易引起流产 。加入了章鱼调味，汤更好喝，有瓜和蜜枣的清甜味，也有水产品的腥味，我宝宝也很喜欢喝这些老火汤哦！
节瓜薏米煲猪骨的食材：主料：猪骨600g老节瓜500g薏米100g辅料：姜片适量盐适量章鱼2只蜜枣5个节瓜薏米煲猪骨的做法图解步骤：
1.薏米用清水浸泡湿润 。
2.章鱼煲汤前30分钟浸泡湿润，并撕开 。
3.姜去皮切片 。
4.蜜枣切开两边 。
5.煲里加入1/2的清水，加入汤料，大火将水烧开 。
6.猪骨头洗净 。
7.飞水处理 。
8.过冷河，再次冲洗 。
9.煲里的水烧开后，加入肉类 。
10.盖锅中小火煲1.5小时 。
【节瓜薏米煲猪骨的做法（腹泻调理食谱）】11.老节瓜洗净白色，然后切块 。（切大块点）
12.加入节瓜，再煲30分钟 。
13.熄火前加入食盐调味 。
14.装起享用啦，好喝的消暑汤 。
小贴士：1、清淡的消暑汤，主要汤料是薏米，搭配老节瓜或冬瓜，加入章鱼和蜜枣调味，汤很好喝的 。
2、由于冬瓜或节瓜煲了后很软，所以一定要连着皮煲，这样才可以吃得到瓜 。
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