薏米红豆饭做法简单是清热解毒食谱的常见菜，不一定要看薏米红豆饭视频才能学会，但怎么做薏米红豆饭最好吃，跟着的做法图解来做这道薏米红豆饭吧 。
薏米红豆饭的功效与作用：健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖、清热去湿、美白肌肤、增强免疫力和抗炎、镇痛解热
薏米红豆饭的食材和调料：红豆60克薏米60克大米200克小米50克水适量
教您薏米红豆饭的家常做法，薏米红豆饭怎么做好吃1.准备所需材料 。
2.将米淘洗干净提前泡一会 。
3.将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜 。
4.此汤即为薏米红豆汤，是祛风除湿的佳品，每年从5月可以一直喝到10月份 。
【薏米红豆饭的做法（清热解毒食谱）】5.薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟 。再开火煮开后再闷30分钟即可；或者直接煮至豆子软烂也可以 。
6.倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆 。
7.按煮饭键煮熟即可 。
小贴士熟的薏米、红豆本身含水分，所以焖饭时水要酌情减少一些 。
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