春盘面的做法(补气食谱)
春盘面的做法简单是补气食谱的常见菜,不一定要看春盘面视频才能学会,但怎么做春盘面最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道春盘面吧 。
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 营养不良食谱
口味:清香味工艺:煮
春盘面的制作材料:主料:小麦面粉3000克
辅料:羊肉(瘦)1000克,羊肚500克,鸡蛋350克,蘑菇(鲜蘑)200克,韭黄250克,白菜500克
【春盘面的做法(补气食谱)】调料:姜5克,盐3克,胡椒粉2克,黄酒5克,醋2克
教您春盘面怎么做,如何做春盘面才好吃1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用 。
2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条 。
3.将羊肉块,羊肚块放入铝锅内,加入生姜(切丝)、蘑菇,置武火上烧开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成 。
用法:正餐食用,吃面条,喝汤 。小帖士-健康提示:
效用:补中益气 。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症 。
脾调养药膳
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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