柠檬水果甜汤的做法（肺调养食谱）
柠檬水果甜汤的功效与作用：银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
柠檬水果甜汤的制作材料：【柠檬水果甜汤的做法（肺调养食谱）】银耳冰糖雪梨红枣柠檬片
柠檬水果甜汤的家常做法：
1.银耳先泡发好，赶时间的话，可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右，雪梨处理好，切块可以根据自己的喜好，放入煲中 。
2.怕上火的可以去除红枣的核，或者直接用无核的红枣 。
3.倒入压好的银耳汤，冰糖，开大火煮开后，改小火炖 。
4.柠檬先不要放入，因为煮久的柠檬会带有淡淡的苦味 。
5.现在可以切片，根据自己的喜好，怕酸的就少放入柠檬片 。
6.直到雪梨块变软，就可以放入切好的柠檬片 。
7.现在可以享受暖暖柠檬汤了 。
8.冬天喝上甜甜的味道，还带着酸酸的柠檬香，不如赶快自己动手试试吧...O(∩_∩)O~
小贴士：银耳去蒂的时候要仔细喔，软软滑滑的银耳口感才更好，也可以加入苹果，和桂圆枸杞喔！随意搭配...
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