芝香荷兰豆炒腊肠的做法(荷兰豆)
从小就爱吃荷兰豆和腊味,这道荷兰豆炒腊肠更是我的大爱 。每年到这季节基本隔几天就买一次荷兰豆,因为这段时期正是荷兰豆上市的季节 。不但新鲜,而且价格也便宜 。
芝香荷兰豆炒腊肠的主料:荷兰豆(300g)自制腊肠(一根)葱(两根)做芝香荷兰豆炒腊肠所需厨具:炒锅
芝香荷兰豆炒腊肠的做法图解步骤
1.备好食材 。
【芝香荷兰豆炒腊肠的做法(荷兰豆)】
2.腊肠清洗干净后切成薄片(自家晒的灰尘多,所以我是把荷兰豆焯水后把腊肠也放进烫了下再洗);葱白切碎,葱叶切成段,并备大蒜两粒 。
3.荷兰豆撕去两边的老筋,清洗一遍 。
4.再焯水 。
5.焯水后再过两遍冷水,这样既能保持荷兰豆爽脆的口感,也防止它发黄 。
6.热锅下少量油,把大蒜粒和葱白碎放进炒香 。
7.再把腊肠放进炒香 。
8.接着把荷兰豆加入,大火翻炒几下 。
9.最后加入适量盐,酱油,葱段和丘比沙拉汁焙煎口味调味便可 。
小窍门:1.腊肠用开水烫一会更好清洗 。2.焯过水的荷兰豆过两遍冷水,这样既能保持荷兰豆爽脆的口感,也防止它发黄 。3.荷兰豆不需要炒太久,保留它爽脆的口感更好吃 。
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