海带豆腐汤的做法(孕妇菜谱)
海带豆腐汤的做法简单是孕妇菜谱的常见菜 , 不一定要看海带豆腐汤视频才能学会 , 但怎么做海带豆腐汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道海带豆腐汤吧 。
【海带豆腐汤的做法(孕妇菜谱)】菜系及功效:孕妇菜谱
海带豆腐汤的制作材料:主料:豆腐60克,海带100克,嫩姜丝少许,精盐适量 。
海带豆腐汤的特色:此汤清香滑爽 , 常食不腻 , 富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质 , 适合孕妇食用 。
教您海带豆腐汤怎么做 , 如何做海带豆腐汤才好吃1、将豆腐洗净 , 切成小四方块 。
2、海带洗净 , 切成条 。
3、锅中加入适量清水 , 下入海带用大火煮开后 , 改用中火煮至海带变软 , 然后下豆腐块 , 以精盐调味 , 再煮沸约4分钟 , 加入姜丝 , 再度开锅即可 。
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