香菜双丝的做法（骨质疏松食谱）
香菜双丝的做法简单是骨质疏松食谱的常见菜 ， 不一定要看香菜双丝视频才能学会 ， 但怎么做香菜双丝最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道香菜双丝吧 。
菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：拌
香菜双丝的制作材料：主料：香菜120克,辣椒(青,尖)100克,油皮100克
辅料：虾米10克
调料：大葱10克,香油3克,姜3克,盐3克,味精2克
香菜双丝的特色：色泽鲜艳 ， 咸鲜香辣 。
教您香菜双丝怎么做 ， 如何做香菜双丝才好吃1.海米用水泡发洗净；大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝；香菜洗净 ， 切成3厘米长的段；青辣椒去蒂和籽后洗净 ， 切成细丝；豆腐皮切成3厘米长的细丝 ， 放入沸水锅中焯一下 ， 捞出沥水 。
2.香菜段、青辣椒丝、豆腐丝、水发海米、精盐、葱丝、姜丝、味精和香油同放一盆内 ， 拌匀即成 。
【香菜双丝的做法（骨质疏松食谱）】小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时 ， 不宜服用香菜 ， 以免降低补药的疗效 。
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