鲫鱼冻豆腐汤的做法(跌打骨折食谱)
怎么做鲫鱼冻豆腐汤好吃?学做鲫鱼冻豆腐汤需要哪些食材?为您提供鲫鱼冻豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲫鱼冻豆腐汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
鲫鱼冻豆腐汤的简介:鲫鱼做汤营养丰富,配了豆腐在里面的、更能吸收钙质啦 。
鲫鱼冻豆腐汤的食材:主料:鲫鱼450g冻豆腐250g辅料:油适量盐适量芹菜叶适量鲫鱼冻豆腐汤的做法图解步骤:
1.准备好材料 。
2.锅中放油,加鲫鱼两面煎至微黄 。
3.倒入适量清水,大火烧开转小火慢炖30分钟 。
4.放入冻豆腐,继续炖二三十分钟 。
5.加盐及少许芹菜叶即可 。
小贴士:鲫鱼请卖鱼的代为收拾,回家洗洗就好了 。
冻豆腐更能入味 。
【鲫鱼冻豆腐汤的做法(跌打骨折食谱)】
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