水晶素菜饺的做法（糖尿病食谱）
水晶素菜饺的食材和调料：糯米粉300g生粉75g蜂蜜80g色拉油80g水一杯
教您水晶素菜饺的家常做法，水晶素菜饺怎么做好吃1.调馅：菠菜、胡萝卜、茶树菇、豆腐、粉丝、鸡高汤、料酒、香油、生抽、胡椒粉拌匀
【水晶素菜饺的做法（糖尿病食谱）】2.200g澄面、60g生粉、280g热水，合成光滑的面团
3.搓成长条，切成20g的小块；分别擀成圆片，包入素馅，捏出饺子形状
4.放入蒸屉，大火蒸8分钟
5.皮很Q很好吃
6.吃剩的，加些鸡汤和蔬菜，味道也不错
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