西洋参大枣粥的做法(美容菜谱)
西洋参大枣粥的做法简单是美容食谱里的常见菜 , 但怎么做西洋参大枣粥最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道西洋参大枣粥吧
西洋参大枣粥的原料:西洋参3克 , 大枣10枚 , 粟米100克 。
如何做西洋参大枣粥:
先将西洋参洗净 , 置清水中浸泡一夜 , 切碎西洋参;洗净大枣;将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内 , 再加些清水 , 文火熬60分钟 。
西洋参大枣粥的功效:
久食本粥可使身体变得强壮 , 皮肤变得细腻红润 。适用于四肢无力 , 气虚体弱 , 面色苍白无光泽者 。
注意:每日1次 , 早晨食用 。
【西洋参大枣粥的做法(美容菜谱)】赶快试试吧 , 做一道属于你的西洋参大枣粥 。
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