蒜焖红杉鱼的做法（蒜苗）
蒜焖红杉鱼的做法简单是蒜苗做法大全的常见菜 ， 不一定要看蒜焖红杉鱼视频才能学会 ， 但怎么做蒜焖红杉鱼最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道蒜焖红杉鱼吧 。
天气寒冷 ， 菜都卖贵了许多 ， 鱼我所欲 ， 买多些鱼吃吧 。像红杉鱼这类的海鱼 ， 俺爱吃 ， 就是家里两MM嘴叼 ， 改天俺做一个全鱼宴 ， 看她们吃不吃 。哈哈！
蒜焖红杉鱼的食材和调料：
红杉鱼1条 ， 蒜适量 ， 姜适量 ， 生抽适量 ， 盐适量 ， 鸡精适量
教您蒜焖红杉鱼的家常做法 ， 如何做蒜焖红杉鱼才好吃
1.将红杉鱼洗净 ， 用些许盐稍微腌一下 ， 下锅猛火煎至两面金黄 。
2.下生抽、蒜、姜 ， 加点水焖3分钟 。
3.成了 ， 感觉怎么样？呵呵 。
【蒜焖红杉鱼的做法（蒜苗）】营养常识小贴士：
俺煎鱼的水平不错吧 ， 每次都骨皮完整 ， 呵呵！猛火就行 ， 而且不要那么快翻动 。
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