喝酒时多吃什么有益健康?
【喝酒时多吃什么有益健康?】1.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 2.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的能力;3.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;4.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
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