干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法(肢寒畏冷食谱)
干贝冬瓜薏米扇骨汤做法简单是肢寒畏冷食谱的常见菜,不一定要看干贝冬瓜薏米扇骨汤视频才能学会,但怎么做干贝冬瓜薏米扇骨汤最好吃,跟着的做法图解来做这道干贝冬瓜薏米扇骨汤吧 。
干贝冬瓜薏米扇骨汤的功效与作用:减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
干贝冬瓜薏米扇骨汤的食材和调料:冬瓜500克薏米100克干贝8~10粒扇骨500克姜若干片
教您干贝冬瓜薏米扇骨汤的家常做法,干贝冬瓜薏米扇骨汤怎么做好吃1.薏米、干贝洗干净,姜切片 。
2.冬瓜洗干净,连皮切大块 。
3.汤煲放3/5满的水,放入薏米、干贝及姜片先煲开;然后放入汆烫好的扇骨 。
4.最后加入冬瓜 。(一块一块的放,要是太满了就不要都放完)
5.大火烧开后转小火煲1.5~2小时,期间可以隔去浮面的血水泡,那样汤就会更加的鲜美 。
小贴士【干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法(肢寒畏冷食谱)】材料太多加上火太大就容易溢出,在煲开之前要时刻盯着,煲开后再转小火慢慢煲 。
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