巴国红苕饼的做法（营养不良食谱）
巴国红苕饼的做法简单是营养不良食谱的常见菜 ， 不一定要看巴国红苕饼视频才能学会 ， 但怎么做巴国红苕饼最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道巴国红苕饼吧 。
菜系及功效：甜品/点心 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
口味：甜味工艺：炸
巴国红苕饼的制作材料：主料：甘薯500克
辅料：小麦面粉300克
调料：白砂糖50克,色拉油150克
教您巴国红苕饼怎么做 ， 如何做巴国红苕饼才好吃1. 将红苕去皮 ， 切片蒸熟后 ， 压烂成茸；
2. 红苕茸加入面粉、白糖和匀 ， 做成圆饼形；
3. 放入油锅内炸制 ， 待饼炸成金黄色 ， 捞出放入盘内即成 。
巴国红苕饼的制作要诀：1. 红苕含糖分重 ， 在做成饼炸制时 ， 如果油温使用不当 ， 会出现外糊内生的现象；
2. 做这种点心或者小吃 ， 都应该用中等油温 ， 慢慢炸 ， 待饼成熟后 ， 再加高油温 ， 炸香为止；
3. 本品有油炸过程 ， 需备色拉油约1000克 。
小帖士-健康提示：
1. 红苕含有大量多糖蛋白质 ， 能保持人体动脉血管的弹性 ， 可预防冠心病以及保持关节腔里关节面和浆膜腔的润滑；
2. 此外红苕尚含有膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等矿物质 ， 有清扫肠胃和通便的作用 。
小帖士-食物相克：
甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食 。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用 ， 如果食量多的情况下 ， 应该至少相隔五个小时以上 。如果同时食用 ， 红薯中的糖分在胃内发酵 ， 会使胃酸分泌增多 ， 和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚 ， 产生硬块 ， 量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
【巴国红苕饼的做法（营养不良食谱）】
推荐阅读
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法（黄瓜）
- 可爱娃娃饼干的做法（豫菜）
- 鸡蛋葱花饼的做法（豫菜）
- 西安名小吃黄桂柿子饼的做法（西北菜）
- 核桃柿子饼的做法（西北菜）
- 烤饼夹粉蒸肉的做法（西北菜）
- 鸡蛋玉米豌豆饼的做法（东北菜）
- 北京小吃羊肉馅饼怎么做？羊肉馅饼的做法
- 如何制作老北京肉末烧饼？肉末烧饼的做法