双红排骨汤的做法(健脾开胃食谱)
双红排骨汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜 , 不一定要看双红排骨汤视频才能学会 , 但怎么做双红排骨汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道双红排骨汤吧 。
菜系及功效:气血双补食谱 幼儿菜谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
双红排骨汤的制作材料:【双红排骨汤的做法(健脾开胃食谱)】主料:胡萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
辅料:枣(干)200克
调料:盐3克
教您双红排骨汤怎么做 , 如何做双红排骨汤才好吃1. 胡萝卜去皮 , 洗净切角形 。
2. 红枣去核洗净 , 排骨放入滚水中五分钟 , 取起洗净 。
3. 水10杯或适量放入煲内煲滚 , 放入胡萝卜 , 红枣 , 排骨煲滚 , 慢火煲三小时下盐调味 。
小帖士-健康提示:
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 , 有健胃消化的功能 , 红枣补脾胃 , 益气生津 , 排骨能补阳益髓 , 有滋阴润燥之功效 。
健脾生津 , 润肺益气 , 健筋骨 。
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