牡蛎炖猪肉的做法（滋阴食谱）
牡蛎炖猪肉的做法简单是滋阴食谱的常见菜，不一定要看牡蛎炖猪肉视频才能学会，但怎么做牡蛎炖猪肉最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道牡蛎炖猪肉吧 。
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
口味：原本味工艺：清炖
牡蛎炖猪肉的制作材料：主料：牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)100克
调料：盐2克
教您牡蛎炖猪肉怎么做，如何做牡蛎炖猪肉才好吃1. 将牡蛎蒸开口，去壳取肉，洗净，切块 。
2. 瘦猪肉洗净切成片，入沸水中焯一下，捞出沥水 。
3. 将牡蛎肉和猪肉片放入开水锅中煮沸，再改用小火慢炖，至肉熟烂时加精盐调味即成 。
小帖士-健康提示：
【牡蛎炖猪肉的做法（滋阴食谱）】此炖菜具有滋阴健脾，益气补血的作用 。适用于阴虚内热所致的月经过多 。
小帖士-食物相克：
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食 。
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