白菜仔滚鱼片汤的做法(清热解毒食谱)
白菜仔滚鱼片汤的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜,不一定要看白菜仔滚鱼片汤视频才能学会,但怎么做白菜仔滚鱼片汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道白菜仔滚鱼片汤吧
菜系及功效:理气调理食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
白菜仔滚鱼片汤的制作材料:
主料:小白菜240克,粉丝40克,草鱼150克
调料:冬菜30克,姜5克,盐3克
教您白菜仔滚鱼片汤怎么做,如何做白菜仔滚鱼片汤才好吃
1. 鲩鱼肉(草鱼)用水洗净,抹干水,连皮切双飞片 。
【白菜仔滚鱼片汤的做法(清热解毒食谱)】2. 粉丝、冬菜分别用水浸透,粉丝浸软后,取出干水,切短 。
3. 白菜仔用水洗净,切去根尾 。
4. 生姜用水洗净,刮去姜皮,切1片 。
5. 加适量水,猛火煲至水滚 。
6. 然后放入白菜仔、粉丝、冬菜和生姜,改用慢火继续煲至白菜仔稔,加入鲩鱼片,片刻后,候鱼片熟 。
7. 以少许细盐调味,即可食用 。
小帖士-健康提示:此汤清热解毒,开胃消化 。如患饮食积滞,不思饮食,胃肠气胀,或生热痱的人,都可以饮用此汤作食疗 。
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