上汤莴笋的做法（莴笋）
上汤莴笋的功效与作用：抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
上汤莴笋的食材和调料：茄子2个豆豉1/2汤匙蒜3瓣甜面酱1汤匙彩椒少许葱少许姜少许生抽1汤匙麻辣酱1汤匙白糖2克淀粉2汤匙食用油10克
教您上汤莴笋的家常做法，上汤莴笋怎么做好吃1.黑木耳用温水泡开，洗净
2.莴笋去皮洗净，切条待用
3.热锅凉油下洋葱炒香后，再放莴笋、木耳、汤料、少许清水
4.待莴笋熟时加调料、红椒调味，出锅前用淀粉加清水勾薄芡
小贴士莴笋不用煮太熟，煨上味就行了 。
【上汤莴笋的做法（莴笋）】
推荐阅读
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 鲫鱼豆腐汤的做法（港台菜）
- 宝宝身上有胎记怎么办？宝宝胎记的常见类型有哪些？
- 白领上班族护眼喝什么茶好？上班族喝什么茶比较好？
- 卫生巾过期多久还能用？网上散装卫生巾可以买吗？
- 产后脸上长痘痘怎么办？脸上长痘痘吃什么好
- 肉松蛋皮寿司的做法（黄瓜）
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 上班族需要注意什么事情？上班族需要戒掉什么习惯？