番茄猪肝泥的做法（电离辐射人员食谱）
怎么做番茄猪肝泥好吃?学做番茄猪肝泥需要哪些食材?为您提供番茄猪肝泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄猪肝泥!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
番茄猪肝泥的简介：猪肝含有丰富的铁元素，是合成血红蛋白不可缺少的重要元素 。猪肝中还含有丰富磷、维生素A和蛋白质，能够帮助宝宝的的眼睛、智力和身体发育 。番茄中富含多种矿物质和维生素，以及大量的番茄红素，对于宝宝的生长发育都有很大的帮助 。制作辅食时将猪肝和番茄搭配在一起，能够有效地提高两者的生物利用率，从而使人体能更好的吸收营养物质 。
番茄猪肝泥的食材：主料：番茄1个猪肝20g辅料：水适量番茄猪肝泥的做法图解步骤：
1.猪肝洗净，去掉筋膜，切成小块
2.切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟
3.放入搅拌机中成糊状
4.番茄一个，洗净去蒂
5.过沸水焯烫后去皮
6.去籽切成小块
【番茄猪肝泥的做法（电离辐射人员食谱）】7.用搅拌机搅拌成番茄泥
8.将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀，上锅蒸5分钟即可
小贴士：1、在买猪肝的时候一定要注意新鲜程度，肉质发白发灰，味道发臭的猪肝千万不要购买 。
2、猪肝切成小块后可以放入清水中浸泡30分钟以上，或者用手轻抓几下再用流动的清水冲洗，能够有效的去除猪肝的异味 。
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