洋葱炒牛肉的做法(洋葱)
怎么做洋葱炒牛肉好吃?学做洋葱炒牛肉需要哪些食材?为您提供洋葱炒牛肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的洋葱炒牛肉 。
我家娃现在刚到长身体的时候,每天想法子给他做好吃营养的 。。。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,是生长发育的首选肉类 。今天就来做一道简单的洋葱炒牛肉吧~
洋葱炒牛肉的主料:牛里脊(200克)洋葱炒牛肉的调料:洋葱(1个)胡萝卜(1个)蘑菇(3个)淀粉(1勺)料酒(1茶匙)酱油(1茶匙)做洋葱炒牛肉所需厨具:炒锅
洋葱炒牛肉的做法图解步骤
1.配料切好备用
2.牛里脊切成小手指大小的肉条
3.肉里加入一勺淀粉拌匀,淀粉起的作用是可以让炒制后的肉嫩一点
4.拌好的牛肉放入酱油拌匀腌制一会
5.锅里放油先放入胡萝卜炸一会,胡萝卜里的胡萝卜素就会被释放出来
6.接着放入洋葱继续炒
7.最后蘑菇和牛肉一起放入
8.大火快速翻炒,肉直至肉变色~
9.出锅前放点盐~
10.出锅啦~??
11.????
12.??????美味就是这么简单~
小窍门:多芸碎碎念:1.腌制牛肉时放一勺淀粉,炒制出来的肉会特别嫩 。2.炒的牛肉最好选牛里脊,那个部位的肉嫩脆 。3.胡萝卜一定要高温油炸炒过才能释放出胡萝卜素 。
【洋葱炒牛肉的做法(洋葱)】
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