自制养生酒不可随便喝
随着生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生，对食物和酒也变的挑了起来，近几年，养生酒和保健酒非常的受欢迎，在此要提醒广大朋友，养生酒是不可随便乱喝的 。
据这位大夫讲，目前市面上出售的保健酒有很多，但如果消费者仅仅是为了增强体质，提高身体，可以选择 。但如果消费者自身已经呈现病状，例如贫血、高血压、高血脂、等症，就应该定制适合自己的保健酒 。此外，还可以通过中医诊断开方后，自己再去配制养生酒，切忌随便在网上查看方子便自己配制 。
这位大夫介绍说，曾有一位患者，别人给他送来一些鹿茸，他自己便用酒泡了，每天喝一盅，结果越喝越头晕脑胀 。较后找大夫看才发现，他单独使用鹿茸补阳气，但他自身阴虚火旺，阴阳不能融合，导致阳气憋在头部，出现头晕脑胀 。他说，类似的病例有很多 。所以建议消费者养生酒不可随便喝 。
自制药酒
红花酒：取净红花100g，置人细口瓶内，加60度白酒400g，浸泡一周，每日振摇一次 。必需时服用10ml，也可对凉白开水10ml和加红糖适量，有滋阴之功效，可缓解妇女血虚、血瘀性痛经症 。
【自制养生酒不可随便喝】桂杞延龄酒：取当归60克，桂圆肉120克，枸杞子240克，黑大豆240克，炒白术30克，白酒10斤 。先将黑大豆炒（或焙）干，捣成末，与其它各类药一同装纱布袋内，扎口，投入酒坛中，加盖密封，浸泡30天即可 。适用于体质虚弱，年老体虚，久病气衰，面色萎黄，多梦，毛发枯槁等群体 。
推荐阅读
- 自制蚵仔煎的做法（港台菜）
- 红烧啤酒虾的做法（港台菜）
- 妇女节女性吃什么养生？妇女节女性吃什么好？
- 小孩吃酒心巧克力好吗？孩子吃巧克力有什么影响？
- 老年人养生需要注意什么？老人养生的注意事项有哪些？
- 男人如何养生保健？男性如何让身体更强壮？
- 李子柒做黄酒的方法 黄酒的做法步骤
- 自制面皮的做法（黄瓜）
- 小儿健脑益智的养生办法
- 自制辣白菜的做法（豫菜）