水晶素蹄肉的做法（骨质疏松食谱）
水晶素蹄肉的做法简单是骨质疏松食谱的常见菜，不一定要看水晶素蹄肉视频才能学会，但怎么做水晶素蹄肉最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道水晶素蹄肉吧 。
菜系及功效：私家菜 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：冻
水晶素蹄肉的制作材料：主料：干豆腐200克,腐竹200克
调料：腐乳汁400克,姜200克,醋300克
水晶素蹄肉的特色：色形如真，鲜而味醇 。
教您水晶素蹄肉怎么做，如何做水晶素蹄肉才好吃【水晶素蹄肉的做法（骨质疏松食谱）】1.先将腐竹发透泡软，放白乳汁中煨至入味捞出，另用干豆腐4张平铺一齐，抹上红乳汁，再把入味的腐竹摆上4根，握两端从怀里卷起，外用布包好，另4张干豆腐及腐竹如法制作料坯待用 。
2.把卷好的料坯放笼中蒸40分钟拿出放平处，上用平板盖着，再用重物压实，冷却后取去外包布，切块摆盘，另把嫩姜去皮切丝，撒在摆好的肴肉上，浇上香醋即成 。
水晶素蹄肉的制作要诀：本菜中的腐乳汁为白乳汁150克，红腐乳汁250克 。
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