三鲜烩麻食的做法（平菇）
怎么做三鲜烩麻食好吃？学做三鲜烩麻食需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的三鲜烩麻食 。
本食谱来自【Meeeeyo】老师分享的三鲜烩麻食的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜 。
无法分辨这金色的阳光究竟来自深秋还是初冬12月的早晨总是多了几分的幸福带来温暖的 是你浅浅的笑容次次倾心如果你愿意 我会温暖你整个冬季无论时间交替12.9用一碗烩麻食开始我们的故事吧
做三鲜烩麻食所需食材：主料：花生油适量，生抽50g，美极鲜3勺，醋按口味添加，盐适量，清水1500g，牛肉40g，豆腐250g，青菜150g，黄花50g，土豆一个，番茄一个，平菇100g，豆腐干50g，耗油20g，鸡汁20g，麻食250g
三鲜烩麻食的做法步骤：1. 将食材洗干净 切丁备用
2. 下入花生油
3. 放入牛肉炒至变色
4. 放入所有食材 炒至7分熟
5. 加入开水 放入酱油 盐 耗油 鸡汁 煮至沸腾
6. 放入麻食 煮至开锅后十分钟即可
7. 可根据自己口味放入醋 油泼辣椒等
温馨提示：如有排骨汤或鸡汤更佳
【三鲜烩麻食的做法（平菇）】
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