冰糖元鱼的做法(冠心病食谱)
冰糖元鱼的做法简单是冠心病食谱的常见菜,不一定要看冰糖元鱼视频才能学会,但怎么做冰糖元鱼最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道冰糖元鱼吧
菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 高血压食谱 冠心病食谱
口味:甜咸味 工艺:煨
冰糖元鱼的制作材料:
主料:甲鱼750克
辅料:鸡肉250克,猪肋条肉(五花肉)25克
调料:盐4克,鸡精2克,料酒10克,胡椒粉2克,糖色5克,冰糖18克,酱油10克,大葱15克,姜5克
教您冰糖元鱼怎么做,如何做冰糖元鱼才好吃
1. 将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水;
【冰糖元鱼的做法(冠心病食谱)】2. 鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净,放入汤锅内加水烧沸,再加入调料,移至中火上炖约2小时;
3. 将元鱼块过油,捞出后倒入炖鸡肉和猪五花肉的汤锅内,调好口味,继续用中火煨1-2小时,直到元鱼熟烂为止,然后拣去鸡肉、猪五花肉块、葱段、姜片,再将汁用大火收浓,当元鱼红亮,汁浓时即可 。
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