栗子焖香茄的做法(茄子)
栗子焖香茄做法简单是茄子做法大全的常见菜,不一定要看栗子焖香茄视频才能学会,但怎么做栗子焖香茄最好吃,跟着的做法图解来做这道栗子焖香茄吧 。
栗子焖香茄的食材和调料:
茄子板栗牛肉酱(也可换成其它辣酱或豆瓣酱)盐蚝油或生抽白糖高汤(没有可不放)葱蒜
教您栗子焖香茄的家常做法,如何做栗子焖香茄才好吃
一、茄子洗净,切成滚刀块,加盐拌匀后腌10分钟后,去掉腌出的水份
二、撒少许面粉(吸去多余的水份)颠匀
三、栗子洗净后,用小刀从中间划一刀至皮破(不要划到肉),加盐煮3—5分钟(视栗子大小而定)取出,去皮留肉备用
【栗子焖香茄的做法(茄子)】四、热锅入油,四成热时下茄子块,中小火煎软,盛出
五、锅留底油,大蒜一拍两半入锅煸香
六、下葱花、酱、蚝油或生抽、白糖炒匀
七、下入茄子翻炒均匀
八、加入高汤或清水、栗子,大火烧开后关中小火焖3—5分钟,加适量盐调味,收汁即可
家常美食小贴士:
如果是做节日宴茄子最好去皮,买相会更好,当然了,营养会损失很多的,因为茄子皮的营养要比茄肉高 。
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