饮酒与健康的有益作用
【饮酒与健康的有益作用】饮酒之所以能够从古流传至今而长久不衰 ， 原因与酒的有益作用还是密不可分的 。饮酒的危害 ， 大都是指大量饮酒或饮酒方式不当所导致的 。在日常生活中 ， 只要掌握分寸 ， 控制酒量 ， 保证饮酒适度 ， 酒对于我们的身体健康能够起到一定的积极作用的 。具体来说 ， 饮酒对人体健康的有益作用 ， 名酒招商网归纳起来主要有如下几个方面：1、补充营养许多酒饮品中都含有一定的营养成分 ， 既能补充人体所需要的热量 ， 又能补充人体所需的营养物质 。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水 。在各种酒饮品中基本都已包含其中了 。而且 ， 如黄酒、啤酒等饮品 ， 其含有的成分非常丰富 。以啤酒为例：两瓶啤酒所含的热量就相当于食用5~6个鸡蛋或300克牛肉、800毫升牛奶所获取的热量 。另外 ， 酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一 ， 通过饮酒人体能够获得大量的热量 ， 不仅能够保证人体正常的生命活动 ， 更能起到驱寒等作用 。2、促进消化酿造酒的原料多以粮食或水果为主 ， 因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分 ， 如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等 。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用 ， 促进胃液的分泌 ， 并起到增进食欲 ， 促进消化的作用 。因此 ， 在进餐的同时 ， 少量饮用一些度数较低的酒 ， 不仅能够增进食欲 ， 而且能够帮助食物的消化 ， 从而也可起到一定的促进营养吸收的作用 。3、催眠研究人员发现 ， 在由于过度紧张、精神不宁而睡眠不佳的时候 ， 饮用少量甜酒能够有效起到的作用 。这是因为少量酒精对人的大脑具有一定的刺激作用 ， 能够抑制的兴奋 ， 而且具有促进血液循环的作用 。这样一来 ， 人在疲惫不堪时饮点酒 ， 便能使全身放松、疲劳缓解 ， 并尽快入眠 。4、保护心血管虽然大量饮酒或酗酒可诱发心脏病的发生 。但是 ， 少量饮酒却能起到降低胆固醇的作用 ， 而且具有扩张血管、促进血液循环等功效 ， 从而亦可达到保护心血管的效果 。据美国某医学院的研究结果显示 ， 少量饮酒能够降低冠心病的发病率 ， 而且能够减低由于冠心病所引发的死亡率 。在各类酒饮品中 ， 葡萄酒尤其是具有保护心血管的作用 。葡萄酒所含有的烟酸、逆转醇和肌醇等成分能够降低血脂、软化血管与抗自由基 ， 且能够改善血管微循环 ， 预防冠状动脉血管壁病变 。5、增强药效以酒作为药引 ， 能达到增强药效的作用 ， 自古就有应用 。正如古代医典《汉书 食货志》中所描述：“酒 ， 百药之长 。”着名的《神农本草经》中也有记载：“大寒凝海 ， 惟酒不冰 ， 明其热性 ， 独冠群物 ， 药家多须以行其势 。”这说明 ， 早在古代 ， 我国的医学家们就已经认识到了酒对于药效的作用 。酒可以使血脉畅通 ， 能够引药上行 ， 使人体能够更好地吸收成分 ， 从而可使药效地发挥出来 。我国的传统医学中 ， 更将酒与药有机地结合起来 ， 将具有某些功效的与酒同用制成药酒 ， 从而用以防治疾病或保健补益 。
推荐阅读
- 怎样判断自己的经期是否健康？如何判断月经是否是正常的？
- 生活中这些调料居然可以让人健康长寿！
- 高血压与情绪有什么关系
- 人体胃酸过多与这些有关，搞清楚原因才可以避免
- 产后穿塑身衣要注意什么
- 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
- 角几的保养与清洁-电话几如何选购？
- 造成亚健康的原因有哪些？如何预防亚健康？
- 熬夜对健康有什么危害？熬夜不伤身的方法有哪些？
- 老年人应该怎么预防驼背？老年人驼背对健康有哪些危害？