黑木耳炒菌菇的做法(平菇)
怎么做黑木耳炒菌菇好吃?学做黑木耳炒菌菇需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的黑木耳炒菌菇 。
本食谱来自【魅力小煮】老师分享的黑木耳炒菌菇的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜 。
【黑木耳炒菌菇的做法(平菇)】黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容养颜、延年益寿、增强人体免疫力有一定的辅助帮助,同时也得到了广泛的认同 。黑木耳可以与很多食材搭配,更能让烹饪的美食锦上添花,这么好的食材,可要记得常吃哦!
做黑木耳炒菌菇所需食材:难度:切墩(初级)主料:男厨黑木耳8克,草菇50克,磨菇50克,香菇50克,平菇50克,胡萝卜一根,小葱适量,生抽适量,香油适量,鸡粉适量,胡椒粉适量
黑木耳炒菌菇的做法步骤:1. 本次选用的男厨的东北秋木耳,品质上乘,大小均匀,干净清爽 。
2. 泡发好的黑木耳犹如小碗肉厚,有光泽
3. 准备好所有食材
4. 起锅烧水,水开后放盐和油,放入泡发好的黑木耳氽烫
5. 将切好的菌菇也在沸水中氽烫
6. 起锅放油倒入切好的胡萝卜煸炒片刻
7. 然后倒入氽烫好的菌菇煸炒
8. 倒入少许的生抽,糖调味
9. 出锅前勾芡撒上葱花、放适量鸡粉、胡椒粉拌均匀,淋上香油即可!
10. 盛出就可以品尝了!好鲜美滴!
温馨提示:可以选用自己喜欢食材搭配黑木耳,如辣椒、毛豆都可以哦!
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