蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的做法（菠菜）
蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的做法简单是菠菜做法大全的常见菜，不一定要看蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司视频才能学会，但怎么做蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司吧 。
蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的介绍：香蒜沙司和菠菜，蝴蝶结面还有金枪鱼混在一起 。
蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的食材和调料：蝴蝶结意大利面1包500克，黄油1大勺，低脂牛奶200毫升，现成的香蒜沙司4汤匙，新鲜菠菜200克，切细片，蘑菇100克，切片，罐装金枪鱼3罐（185克装），沥干，小番茄3个，切块
教您蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的家常做法，如何做蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司才好吃【蝴蝶结面拌金枪鱼菠菜香蒜沙司的做法（菠菜）】1 。将一 大锅加点盐的水煮沸，放入蝴蝶结面煮8-10分钟，直到面变软，沥干 。
2 。用中高火将黄油在大锅里化开 。加入牛奶和香蒜沙司，煮沸，继续用金属搅拌棒搅拌均匀 。然后转小火加入菠菜和蘑菇 。蒸煮3-4分钟， 适时搅动 。
3 。加入煮好的蝴蝶结面，金枪鱼和番茄 。再轻轻的搅拌均匀，煮3-5分钟让热度渗透即可 。
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