炒三色的做法（荷兰豆）
炒三色做法简单是荷兰豆做法大全的常见菜，不一定要看炒三色视频才能学会，但怎么做炒三色最好吃，跟着的做法图解来做这道炒三色吧 。
炒三色的介绍：
小时候的我，不爱吃蔬菜，是肉食者来的，有时一次可以吃掉一个猪肚哦O(∩_∩)O哈哈~所以啊，胖嘟嘟的，被邻居成为“地主婆” 。所以啊，妈妈对我的饮食非常严厉把关，强制性一定要我吃蔬菜，也非常用心烹饪一些能够招惹我眼球的菜肴 。这道【炒三色】，就是最好的例子，每次妈妈端上饭桌，我就非常兴奋，红、绿、白三色，真的好可爱呀，所以不用妈妈监督，自愿就乖乖吃起来O(∩_∩)O哈哈~~~
炒三色的食材和调料：
鲜鱿鱼胡萝卜荷兰豆调味鸡汁生粉鸡粉砂糖清水
教您炒三色的家常做法，如何做炒三色才好吃
一、食材：鲜鱿鱼、荷兰豆和胡萝卜 。
二、先准备好芡汁（适量的调味鸡汁、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水） 。
三、用盐水浸泡荷兰豆15分钟 。
四、择洗干净，撕去老筋 。
五、将胡萝卜洗净，去皮切条 。将鲜鱿鱼洗净，切刀花 。
六、将胡萝卜灼烫一下 。
七、捞起，沥干，待用 。
八、热油锅 。
九、爆香蒜末 。
十、放入鱿鱼 。
十一、快速煸炒至八分熟，铲起，待用 。
十二、原锅倒入适量的橄榄油 。
十三、放入荷兰豆，快炒几下 。
十四、将胡萝卜回锅，炒匀 。
十五、将鱿鱼回锅 。
十六、倒入芡汁 。
十七、旺火煸炒至收汁，铲起，即可关火 。
十八、盛入碗中，上桌后就可美美享用啦 。
家常美食小贴士：
胡萝卜先灼烫一下，炒时易熟 。
【炒三色的做法（荷兰豆）】
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