运动后后无痛血尿怎么办？
运动性血尿
健康人在运动后出现的一过性肉眼或显微镜下可见的血尿 ， 称为运动性血尿(ex-ercise-induced he mat uia)。肉眼可见的血尿呈褐色或浓红茶色 ， 很容易辨识 。显微镜下的血尿为正常尿色 ， 但显微镜下可见红细胞 ， 又称尿潜血 。
从发生规律来看 ， 运动性血尿多出现在激烈运动之后 ， 属一时性变化 ， 经过一定的休息或调整 ， 症状可逐渐消失 ， 持续时间一般不超过3天 ， 最长不超过7天 。一般情况下 ， 出现运动性血尿时 ， 运动员自我感觉良好 ， 只是偶尔有腰部不适等症状 。
(一)机制
一般认为 ， 运动时肾脏受到挤压或打击 ， 形态上出现了变化 ， 使本来不能通过滤过膜的红细胞大量进入到肾小囊腔 ， 形成运动性血尿 ， 如拳击运动员运动后出现血尿的比率高 。剧烈运动时能量消耗过多 ， 导致肾周围脂肪组织减少 ， 出现肾下垂 ， 肾静脉压增高 ， 也可使红细胞渗出形成运动性血尿 。运动时交感神经作用加强 ， 肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多均可能造成肾血管收缩 ， 出现暂时性的肾脏缺血、缺氧 ， 通透性增加 ， 使红细胞滲出产生血尿 。运动性血尿的产生还可能与运动后自由基含量的增加有关 。
关于运动性血尿产生的确切机制还有待于进一步的研究 。
(二)影响因素
运动性血尿的产生与运动项目、负荷量、运动强度、环境以及身体适应能力等因素有关 。拳击、跑步、跳跃和球类运动后 ， 血尿的发生率较高；负荷量或运动强度突然加大 ， 如比赛开始阶段或冬训时 ， 血尿也多；在严寒或高原条件下训练或身体适应能力下降时 ， 也容易造成运动性血尿 。
(三)运动性血尿的预防和治疗
要采取一定的措施预防运动性血尿的产生 。首先是要遵循科学的运动训练原则 ， 做好充分的准备活动 ， 循序渐进地增加负荷量和训练强度 。其次 ， 在剧烈训练和比赛过程中给予及时、适当的补水 。.再者 ， 避免过度训练 。
【运动后后无痛血尿怎么办？】对于运动后出现肉眼可见血尿的运动员 ， 应暂时停止运动训练 ， 进行必要的医学检查；对镜下血尿的运动员 ， 可采取边训练边检查的办法 ， 并且争取尽快做出较明确的诊断 。除适当调节运动量外 ， 还可服用一些止血药或中药 。但是由于运动性血尿产生的确切原因还不完全清楚 ， 药物治疗也都是试验性或对症性的 ， 还需要进行深入的研究 。
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