运动过量会导致肌肉溶解吗？
长年坐办公室的李先生到健身房骑了30分钟动力单车后，大汗淋漓，浑身肌肉酸痛如同散架，不得已住进了医院 。医生告诉他，因运动过度导致横纹肌溶解症 。“运动过度会使肌肉溶解吗?”李先生十分不解 。
原来，剧烈运动可引起的体力耗竭性横纹肌溶解症 。横纹肌溶解症是指横纹肌细胞发生坏死溶解、释放肌红蛋白等毒性产物，进入血液，引起的一组综合征 。全身症状有发热，全身乏力、肌肉酸痛等，重症者出现肉眼可见的肌红蛋白尿，尿变成棕褐色甚至酱油色 。同时伴有恶心、呕吐等胃肠道反应 。
当大量的肌红蛋白入血后，还容易导致急性肾小管坏死而发生肾衰 。
导致横纹肌溶解的原因有很多，常见的有剧烈运动、缺血或坏疽、癫痫发作、药物、食品中毒等等 。
李先生的病因是由不科学的重复性剧烈运动引起的，这在军事训练、马拉松长跑、体能比赛、登山等运动中均有报道 。
【运动过量会导致肌肉溶解吗？】对于横纹肌溶解症，预防是关键 。平时运动中较少的“办公族”，不要一时兴起过度运动，运动过量比不运动带来的危害甚至更大 。运动要量力而行 。运动后记得多饮水，补充体内丢失的水分，减少肾脏受损几率 。
推荐阅读
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 宫寒会出现什么症状表现？宫寒女性要这样护理调养
- 月经来的前兆有哪些？月经来前会有哪些症状？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 长期拉肚子会得癌症吗？这4种癌症都有腹泻的症状？
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？
- 宝宝满月后会出现哪些变化？满月宝宝和初生婴儿的区别
- 孩子蹭被子是什么原因 为什么会这样呢