冬季养生抗霾配方豆浆的做法（百合）
怎么做冬季养生抗霾配方豆浆好吃？学做冬季养生抗霾配方豆浆需要哪些食材？为您提供冬季养生抗霾配方豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬季养生抗霾配方豆浆 。
做冬季养生抗霾配方豆浆所需食材：主料：红豆15g，花生米12g，红米10g，红枣10个，绿豆6g，百合9g
冬季养生抗霾配方豆浆的做法步骤：1. 红豆、绿豆、百合洗净泡8-10小时，冬季可晚上泡上，早上打浆 。
2. 花生米洗净备用 。
3. 红米洗净备用 。
4. 大枣洗净去核 。
【冬季养生抗霾配方豆浆的做法（百合）】5. 所以食材一起放入豆浆机 。
6. 加水到接近最大刻度线 。
7. 按豆浆键，完成即可 。
8. 盛到碗里^ ^ 。
9. 早起来一碗，幸福(⌒▽⌒)！
温馨提示：湿豆可以很快的打出豆浆来，而且比干豆的出浆率高，比干豆打出的豆浆营养价值也更高 。
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