拌三丁的做法（祛痰食谱）
拌三丁的做法简单是祛痰食谱里的常见菜，不一定要看拌三丁视频才能学会，但怎么做拌三丁最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道拌三丁吧
菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 祛痰食谱 工艺：炝
【拌三丁的做法（祛痰食谱）】拌三丁的制作材料：主料：干贝100克,海参（水浸）100克,海虾200克
调料：大葱5克,盐3克,味精2克,料酒8克,白砂糖5克,胡椒粉2克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,胡麻油3克,香油5克,大葱5克
拌三丁的特色：鲜嫩美味，香辣适口 。
拌三丁的做法：
1.将葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成丝；辣椒洗净去蒂和籽切成丝，备用；干贝放碗内加黄酒及少许清水，上笼蒸至酥烂取出；刺参刮洗干净，切成干贝大的丁，入沸水中氽熟捞出；海虾投入水锅内煮至色红肉熟时捞出，稍冷后剥去头、壳，虾肉切丁 。
2.上述三丁同放盘内，加精盐、味精、白糖、胡椒粉、香油拌均匀，撒上姜丝、辣椒丝，炒锅内倒入花椒油烧热，浇在姜丝、辣椒丝上面，稍拌后撒上葱花即可 。
拌三丁的制作要诀：刺参就是海参
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