9种秋季推荐食品
9种秋季推荐食品
一、抗癌食品：芦笋；
二、菜中之王：卷心菜；
【9种秋季推荐食品】三、餐桌上的降压药：芹菜；
四、心血管的保护神：西红柿；
五、益气养血添肤色：莲藕；
六、主食的最佳替代品：红薯；
七、粗粮中的保健佳品：玉米；
八、全方位的健康水果：苹果；
九、秋季防病的小人参：萝卜 。
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