山药薏米糖水的做法(山药)
山药薏米糖水做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看山药薏米糖水视频才能学会,但怎么做山药薏米糖水最好吃,跟着的做法图解来做这道山药薏米糖水吧 。
山药薏米糖水的介绍:
淡淡清香的糖水,每次喝完心情感觉愉悦 。还可以饱腹,适合做点心、宵夜 。功效:祛湿,补脾肺益胃 。
山药薏米糖水的食材和调料:
山药掌心大薏米2把莲子若干枸杞若干冰糖适量
教您山药薏米糖水的家常做法,如何做山药薏米糖水才好吃
一、薏米洗干净后先泡3个小时以上
二、山药去皮,切滚刀小块
三、锅里放适量的水煲开,放入薏米,山药,莲子,滚后调小火熬
四、大约一个小时,看到薏米开了就可以了,加入枸杞跟冰糖后关火
家常美食小贴士:
我是用炖锅炖的,所以山药看起来没有煲烂了哦,但实际上很软了 。用火煲的话,建议可以薏米煲到一半的时候放淮山跟莲子 。这样糖水比较清,一起同时煲的话,会比较粘稠,根据自己喜欢就可以了 。
【山药薏米糖水的做法(山药)】
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