黄酒营养价值高 超越“液体面包”
黄酒,作为一种很古老的酒,相信大家都不会陌生 。作为几代帝王们饮用的黄酒,其营养价值当然不可估量 。但是,又有多少人能真正了解黄酒的详细的营养价值呢?黄酒中含有丰富的矿物质、低聚糖等,具有保护心脏、美容养颜、舒经等功效 。饮黄酒的7大健康理由:
黄酒含有丰富的营养,有“液体蛋糕”之称 。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒 。
1、美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老 。
2、促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降 。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克 。所以饮用黄酒有促进食欲的作用 。
3、含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的 。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至数倍 。
4、易于消化:黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、醇、维生素及有机酸等 。这些成分经贮存,较终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品 。
5、舒筋:黄酒气味苦、甘、辛 。冬天温饮黄酒,可祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒 。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可养颜 。
6、保护心脏:黄酒内含多种微量元素 。如每100毫升含镁量为20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍 。在心血管疾病中,这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用 。因此,适量饮用黄酒,对心脏有保护作用 。
【黄酒营养价值高 超越“液体面包”】 7、理想的药引子:相比于白酒、啤酒,黄酒酒精度适中,是较为理想的药引子 。而白酒虽对中药溶解效果较好,但饮用时刺激较大,不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象 。啤酒则酒精度太低,不利于中药有效成分的溶出 。此外,黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料 。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制 。
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