教你生姜泡澡瘦腿绝招
教你生姜泡澡瘦腿绝招
1、每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中参加生姜 。用搥排骨肉的捶 肉 棒把姜敲碎，参加泡澡的热水中 。记得生姜泡澡水位不可以超越胸部喔 。
2、泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜 。
【教你生姜泡澡瘦腿绝招】3、睡前抬腿至多20分钟 。
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