红枣银耳羹的做法（痛经食谱）
天热了，美美的喝一碗这样的羹，甜甜的，滑滑的，感觉真好 。女儿常常指着书上的某一种食物跟妈妈说要吃这样的要吃那样的，也好，常常给妈妈成长的方向！前几天看到一款皂角米木瓜银耳羹，跟妈妈说要吃珍珠木瓜银耳汤呢 。没有皂角米，就用这个吧 。 最近吃饭人多，做菜感觉也比较好，不象前一段时间，米妈和妞儿两个人，做都没有办法做，随便一弄就多了 。简单经典的美味，经典的汤羹 。
红枣银耳羹的主料：银耳(适量)红枣银耳羹的调料：红枣(适量)莲子(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)做红枣银耳羹所需厨具：煮锅红枣银耳羹的做法图解步骤
1、材料图 。
2、银耳洗净泡上，红枣莲子洗净泡上 。
3、将泡好的食材放在锅中，大火烧开，转小火煲煮90分钟 。
4、 将好之时，加上冰糖 。
5、煮到粘稠出锅即可 。
小窍门：【红枣银耳羹的做法（痛经食谱）】可以用各种锅具煮，随意，把握好时间就成了 。
如果用高压锅煮，莲子可以不泡，直接下锅就成 。
糖根据自己的情况添加 。
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