补血女人粥的做法（痔疮食谱）
【补血女人粥的做法（痔疮食谱）】补血女人粥的做法简单是痔疮食谱的常见菜 ， 不一定要看补血女人粥视频才能学会 ， 但怎么做补血女人粥最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道补血女人粥吧 。
简介:女人每个月都有那么几天不适 ， 煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适 。小米营养丰富 ， 一直都是产妇补益的良口 ， 加上红枣滋阴补血 ， 养胃 。 方法： 1）小米清洗 ， 红枣清洗去核切小片 。 2）备好的材料倒入电压力锅中 ， 按煮粥档 。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用 。 （注意：久煮的枸杞会变酸）
材料:小米50克 ， 大枣5粒 ， 枸杞5粒 ， 红糖适量
做法:1.1）小米清洗 ， 红枣清洗去核切小片 。
2.2）备好的材料倒入电压力锅中 ， 按煮粥档 。
3.3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用 。
小诀窍:（注意：久煮的枸杞会变酸 ， 一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放 。）
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