芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法（咽炎食谱）
芝麻苦瓜拌海蜇丝的功效与作用：【芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法（咽炎食谱）】通便、延年益寿、芝麻能防止皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、促进骨骼发育、预防高血压、维护头发健康、素食者宜多食芝麻
芝麻苦瓜拌海蜇丝的食材和调料：海蜇苦瓜白芝麻
教您芝麻苦瓜拌海蜇丝的家常做法，芝麻苦瓜拌海蜇丝怎么做好吃1.苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿
2.将洗好的海蜇切丝泡水
3.将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好
4.将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁，拌匀即可食用
小贴士1、此菜做法简单，无油烟，健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM
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