如何增加胸肌中缝线条？
如何增加胸肌中缝线条？
轮廓是要建立在胸肌的基础上的，如果胸肌不饱满，轮廓是出不来的，所以还是先把你的胸肌锻炼大了再谈胸肌轮廓 。
想要增加胸肌中缝的分离度，就使用蝴蝶夹胸机吧，每次4-6组，每组15个，隔日锻炼 。
【如何增加胸肌中缝线条？】
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