2个动作打造男人虎背
【2个动作打造男人虎背】
【2个动作打造男人虎背】虎背熊腰，男人安全感的力量来源 。
所以，哪个男人不想成为纯爷们，不想拥有虎背熊腰呢？
2个动作就能帮你塑造宽厚的背部，让你壮如泰山 。
1、高位下拉 。
2、器械划船 。
具体动作演示和说明，见附图，高清 。
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